年度別チャレンジャー一覧

本チャレンジは主に水泳競技を対象とし、実力発揮のために待ち時間における各選手の個性を重視した自己調整法の有効性の検討や方法の開発をめざす。 競技の最後の待機段階である「待ち時間」をどのように過ごすかが競技の成績、記録、パフォーマンスに大きい影響を及ぼす。自分に適切な自己調整法を身につけることで、競技力の向上および自分に合わせた最適なスポーツ活動への導きと自己観察による人間的成長まで期待できる。